DuniaSehat11 - Bau badan disebabkan oleh bakteri
dan keringat. Walaupun keringat tidak menimbulkan bau, tapi keringat dapat
membantu memperbanyak jumlah bakteri pada tubuh. Keringat terkadang muncul
setelah beraktivitas, apalagi jika melakukan aktivitas berat. Bakteri ini jika
dibiarkan akan menempel dan bercampur dengan keringat yang kita keluarkan
menjadi bau yang tidak sedap. Bakteri apabila dibiarkan akan menempel dan
bercampur dengan keringat dan menjadi bau yang tidak sedap. Baca juga artikel
tentang penyebab susah tidur dan gejala dehidrasi.
Bau badan
dapat mengurangi rasa percaya diri dan akibatnya kita susah bergual. Cara
mengatasinya bukan hanya menggunakan parfum yang bisa menghilangkan bau badan
Anda. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau
badan Anda
Inilah
Tips Menghilangkan Bau Badan Tradisional
Mandi secara teratur
Bau badan
dapat terjadi apabila kita jarang mandi. Akibatnya bakteri dalam tubuh
menumpuk. Maka dari itu jika Anda ingin terbebas dari bau badan, alangkah
baiknya Anda mandi secara teratur minimal 2 kali sehari.
Mentimun
Mentimun
selain enak untuk makanan juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan.
Caranya, potong mentimun secara melintang kemudian oleskan pada ketiak sehabis
mandi.
Cengkih
Cengkih merupakan bagaian dari rempah-rempah yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan. Caranya, ambil beberapa kuntum cengkih kemudian rendam dengan air hingga cengkih mengembang. Kemudian air cengkih tersebut di minum. Jika terasa kurang enak, Anda dapat menambahkan gula. Cengkih ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau ketiak hanya dengan mengoleskan air rendaman cengkih tersebut pada ketiak Anda.
Jeruk nipis
Siapkan 3
buah jeruk nipis lalu potong melintang. Kemudian taburi permukaan irisan jeruk
nipis tersebut dengan kapur sirih secukupnya. Setelah tercampur lalu oleskan
pada ketiak Anda selama 15 - 20 menit lalu bilas dengan air bersih. Lakukan
cara ini setiap sehabis mandi pagi maupun sore.
Jahe
Jahe sering
dijadikan sebagai bahan minuman hangat yang cocok pada saat kedinginan. Namun
jahe juga dapat digunakan untuk mengatasi bau badan. Ada 2 cara menggunakannya,
yang pertama dengan meminum minuman jahe secara teratur. Cara yang kedua, Anda
dapat mengosok-gosokan parutan jahe pada bagian ketiak agar terhindar dari bau
badan.
Daun kemangi
Daun kemangi
ini banyak digunakan pedagang pecel sebagi lalapan. Daun kemangi dapat
digunakan untuk menghilangkan bau badan usahakanlah untuk mengkonsumsumsinya
setiap hari.
Daun beluntas
Daun beluntas
adalah tumbuhan semak yang bercabang banyak, berusuk halus, dan berbulu agak
lembut. Tumbuhan yang satu ini tumbuh liar, tingginya bisa mencapai 3 meter
apabila daun tersebut tidak dipangkas, sehingga daun beluntas seringkali
ditanam sebagai pagar pekarangan rumah. Daun beluntas juga bermanfaat untuk
mengatasi bau badan. Caranya, masak terlebih dahulu daun beluntas kemudian
makan sebagai lalapan.
Pakain Anda
Gunakanlah
pakaian yang dapat membuat tubuh menjadi nyaman yang berbahan kain katun. Hal
ini untuk membuat keringat menguap secara alami. Hindarilah pakaian yang
terlalu ketat dan sempit yang berbahan fiber sintetis atau polyester, khususnya
di daerah ketiak Anda.
Itulah cara
menghilangkan bau badan secara alami dan tanpa menggunakan parfum. Lakukan cara
tersebut agar bau badan Anda hilang dan Anda lebih percaya diri. (DS/15)
0 komentar:
Post a Comment